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时间:2017-11-06 15:53:41 编辑:3721健康网 来源:未知
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  跳广场舞的注意事项

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  广场舞给我们的生活带来健康,那么跳广场舞要注意什么呢?让我们一起来了解吧。

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  舞蹈着装

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  跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高。

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  因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚,也没有缓冲的作用,最好别穿。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

  歌词 3721健康网(http://www.fwm.sbc335.com)

  演唱 :安东阳、黑鸭子(樊桐舟)

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  词曲:刘海东

  编曲:冯丹 www.jk3721.com

  (男) 如果开始只是为了结束

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  我宁愿再多说几声不 3721健康网(http://www.444.nsb711.com)

  如果相逢只为一段旅途

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  我又怎么懂得情到深处 3721健康网www.jk3721.com

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  如果相爱最终却要相负 3721健康网(http://www.sbc335.com/284)

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  (男) 多想问问你情为何物

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